Железодефицитная анемия (ЖДА): эпидемиология, классификация, диагностика и лечение
Дубовец Е.Врач общей практики, MD
16 мин чтения·12 февраля, 2026
Эта статья предназначена только для информационных целей
Содержание этого сайта, включая текст, графику и другие материалы, предоставляется исключительно в информационных целях. Оно не является советом или руководством к действию. По поводу вашего конкретного состояния здоровья или лечения, пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Железодефицитная анемия — патология, развивающаяся при превышении потерь железа над его поступлением в организм. Она часто обусловлена дефицитом железа вследствие кровопотерь, недостаточного его потребления с пищей или нарушения всасывания в кишечнике, а также повышенной потребностью — например, во время беременности. В результате наблюдается снижение концентрации гемоглобина и снижение числа эритроцитов в крови.
Внешний вид человека с явными симптомами железодефицитной анемией
Эпидемиология
Железодефицитная анемия является глобальной проблемой здравоохранения. Это заболевание встречается повсеместно, не связано с географическим положением или социально-экономическими процессами, затрагивая свыше одного миллиарда людей (27 % населения).
По данным Всемирной организация здравоохранения (ВОЗ) распространенность анемии в 2011 году составляла:
42 % среди детей;
29 % среди небеременных женщин;
38 % среди беременных женщин.
В 2013 году именно дефицит железа был признан и продолжает оставаться основной причиной анемии.
Проблемы с низким уровнем железа широко распространены среди женщин в странах с высоким уровнем дохода. Около 38 % небеременных женщин имеют дефицит железа, но без анемии, а у 13 % развивается железодефицитная анемия.
Беременность значительно увеличивает риск: в третьем триместре дефицит железа наблюдается у большинства беременных (84 %).
К группам повышенного риска развития железодефицитной анемии также относятся люди:
Страдающие хроническими воспалительными состояниями, включая хроническую болезнь почек (24-85 %), сердечную недостаточность (37-61 %) и онкологические заболевания (18-82 %).
Патофизиология
Железо поступает в организм с пищей. Наиболее усваиваемой формой является гемовое железо. Оно содержится в продуктах животного происхождения (красное мясо, птица, морепродукты).
Помимо этого, существует негемовое железо, которое можно получить из растительных продуктов, таких как бобовые, овощи (например, сушеная фасоль, листовая зелень) и злаки.
Обе формы всасываются в двенадцатиперстной кишке. Затем с помощью специального белка-переносчика ферропортина, железо попадает в кровь и связывается с трансферрином.
Трансферрин транспортирует железо в печень, селезенку, костный мозг для производства и хранения эритроцитов. Внутри клетки железо связывается с ферритином, чтобы предотвратить повреждение клеток в результате образования свободных радикалов.
Всасывание и хранение железа регулируется гормоном гепсидином, который синтезируется в печени. Он блокирует ферропортин и способствует его распаду. Из-за этого предотвращается всасывание и высвобождение железа, запасенного в печени, селезенке и костном мозге.
Когда железа в организме мало, уровень гепсидина падает, что способствует железу лучше всасываться и выходить из мест хранения. И наоборот, избыток железа или воспаление стимулируют выработку гепсидина печенью. В результате блокируется всасывание железа в кровоток и высвобождение ферритина, нарушается синтез гемоглобина.
Длительный высокий уровень гепсидина в дальнейшем может привести к развитию дефицита железа и вследствие анемии.
Классификация железодефицитной анемии
Все анемии классифицируются по степени тяжести:
Легкая: 90-120г/л;
Средняя: 70-90г/л;
Тяжелая: меньше 70г/л.
Классификация анемии по степени тяжести в ОАК: 1 — легкая; 2 — средняя; 3 — тяжелая
По размеру эритроцитов:
Микроцитарная (MCV < 80fL) – наиболее часто при железодефицитной анемии, анемии хронического заболевания, талассемиях;
Нормоцитарная (MCV 80–100fL) – при анемии хронического заболевания, хронической болезни почек, серповидно-клеточной анемии, может быть при раннем выявлении железодефицитной анемии;
Железодефицитная анемия может протекать медленно. В таком случае симптомов не будет. Также симптомов может не быть при легкой степени анемии или они могут быть неспецифическими.
Симптомы:
Общая слабость;
Повышенная утомляемость;
Бледность кожных покровов;
Головокружение;
Повышенная утомляемость;
Нарушение сна;
Одышка (может быть в покое или при минимальной физической нагрузке);
Тахикардия.
При клиническом осмотре могут выявляться следующие признаки:
Бледность конъюнктивы,
Глоссит (атрофия слизистой языка),
Хейлоз (трещины в уголках губ),
Койлонихия («ложкообразные ногти»).
Диагностика
Лабораторные методы диагностики
Общий анализ крови: гемоглобин ниже 130г/л у мужчин, ниже 120г/л у женщин, ниже 110г/л у беременных женщин. Нормоцитарные или микроцитарные, гипохромные эритроциты, низкий уровень ретикулоцитов.
Биохимический анализ крови: сниженный показатель сывороточного железа, ферритина, повышенный уровень трансферрина.
Инструментальные методы диагностики
Обязательные диагностические исследования используются для исключения других патологий, которые могут вызвать анемию:
Рентгенография грудной клетки: исключение опухоли легких и средостения, туберкулеза;
УЗИ брюшной полости, забрюшинного пространства: исключение опухоли, увеличения селезенки, гепатита;
Осмотр гинеколога: исключение гинекологической патологии, которая может вызвать анемию (обильные менструации, миома матки).
К дополнительным методам диагностики относят исследование кала на скрытую кровь, гельминтов, простейших, исследование пунктата костного мозга (миелограмма).
Дифференциальная диагностика
Для правильной диагностики важно дифференцировать железодефицитную анемию от других форм анемии, в особенности от анемии при хронических заболеваниях.
Сравнение железодефицитной анемии и анемии хронического заболевания
Показатель
Железодефицитная анемия
Анемия хронического заболевания
Сывороточное железо
Снижен
Снижен
Ферритин
Снижен
Повышен
Трансферрин
Повышен
Снижен
Найдите больше научно обоснованных материалов в наших социальных сетях
Подпишитесь и не пропустите новейшие ресурсы
Лечение и тактика коррекции уровня железа
Лечение направлено на устранение основной причины кровопотери, воспаления или нарушения всасывания и восполнение дефицита железа.
Переливание эритроцитов показано при тяжелой железодефицитной анемии.
Пероральный прием железа
Пероральный прием железа – экономически доступный и высокоэффективный метод лечения железодефицитной анемии у стабильных амбулаторных пациентов. Соли железа (глюконат железа, сульфат железа и фумарат железа) представляют собой препараты выбора первого ряда при лечении данного состояния.
Среди пероральных форм препаратов сульфат железа признан «золотым стандартом». Это обусловлено его высокой биодоступностью, экономической эффективностью и широким распространением во всем мире. Он, как и другие соли железа, быстро повышает уровень железа в крови, эффективно увеличивает гемоглобин и запасы железа.
Прием препаратов зависит от тяжести железодефицитной анемии. Препараты необходимо принимать в течении не менее 4–6 месяцев до нормализации уровня гемоглобина и 2-3 месяца после до нормализации уровня ферритина, но может потребоваться и больше времени.
Для лучшего усвоения препараты железа необходимо принимать:
Натощак или между приемами пищи;
Вместе с витамином С (апельсиновый сок или аскорбиновая кислота);
Избегая совместного приема с продуктами, содержащими кальций, такими как молочные продукты, чай и кофе.
Совместный прием железа с препаратами, снижающими кислотность желудка (антацидами), также может препятствовать его усвоению, т.к. нарушают всасывание железа.
Следует учитывать, что прием пероральных препаратов железа считается безопасным, однако часто может привести к:
Тошноте;
Рвоте;
Запору;
Диарее;
Болям в животе;
Черному стулу.
Соли железа также могут вызывать изменение цвета зубов и появление металлического привкуса во рту. Эти эффекты особенно выражены при продолжительном использовании жидких форм препарата или при его неправильном разведении перед употреблением.
Усвоение железа
Усвоение железа зависит от его валентности: двухвалентное железо поглощается напрямую, а трехвалентное требует предварительного восстановления.
Некоторые современные препараты железа, такие как полисахарид, цитрат и сукросомальное железо, согласно рекомендациям производителей, могут приниматься независимо от приема пищи.
Несмотря на то, что трехвалентное железо часто считается более щадящим для желудка, чем двухвалентное, прямых сравнительных исследований мало.
Сукросомальное железо в капсулах хорошо переносится желудочно-кишечным трактом и показало эффективность у пациентов с железодефицитной анемией, которые не переносили или были резистентны к сульфату железа, а также у женщин с послеродовой анемией.
Похожие данные о хорошей переносимости были получены у пациентов с воспалительными заболеваниями кишечника и хронической болезнью почек (не на диализе), принимающих липосомальное железо.
Железомальтол и сукросомальное железо – перспективные новые пероральные формы железа. Однако их эффективность по сравнению с традиционными солями железа не доказано, и они значительно дороже. Несмотря на то, что в некоторых случаях они демонстрируют сопоставимые терапевтические результаты с внутривенным введением железа, для полного восстановления запасов их необходимо принимать на протяжении нескольких месяцев.
Для полного понимания эффективности, побочных эффектов, оптимальных дозировок и частоты приема различных форм пероральных препаратов железа у отдельных групп пациентов требуются дополнительные рандомизированные контролируемые исследования, обладающие достаточной статистической мощностью.
Внутривенное применение железа
Внутривенное применение железа является предпочтительным методом терапии в случаях, когда наблюдается резистентность к пероральным формам или их неудовлетворительная переносимость.
Кроме того, данный подход оправдан у пациентов, требующих оперативного восполнения депо железа, поскольку он исключает этап абсорбции в желудочно-кишечном тракте, обеспечивая прямую биодоступность.
Этот способ превосходит пероральное введение по эффективности поскольку:
Быстрее нормализует уровень гемоглобина;
Снижает потребность в переливаниях эритроцитарной массы;
Улучшает качество жизни пациентов с хронической сердечной недостаточностью, воспалительными поражениями кишечника, хроническими заболеваниями почек, находящимся на гемодиализе, а также с анемией, ассоциированной с онкологическими процессами.
FAQ
1. Что такое железодефицитная анемия (ЖДА)?
Железодефицитная анемия это патологическое состояние, при котором в организме снижается уровень гемоглобина из-за нехватки железа. Железо необходимо для транспортировки кислорода к органам и тканям. При его дефиците развивается хроническое кислородное голодание (гипоксия), что негативно сказывается на работе сердца, головного мозга и иммунной системы.
2. Какие лабораторные показатели являются определяющими для верификации диагноза?
Для подтверждения дефицита железа недостаточно оценки уровня гемоглобина. Ключевую роль играет определение концентрации ферритина, который отражает состояние депо железа, а также уровни сывороточного железа и трансферрина. Снижение ферритина ниже 30 нг/мл является достоверным маркером дефицита даже при нормальных показателях эритроцитов.
3. В чем заключаются особенности клинических проявлений ЖДА у женщин?
Женщины входят в группу высокого риска из-за физиологических потерь крови и повышенной потребности в железе во время беременности. Помимо общих анемических симптомов, часто наблюдаются сидеропенические признаки: трофические изменения кожи, ломкость ногтей (койлонихия), выпадение волос и извращение вкусовых предпочтений.
4. Можно ли восполнить дефицит железа исключительно путем коррекции рациона питания?
Диетотерапия является важным вспомогательным элементом, но не может быть единственным методом лечения при уже развившейся анемии. Из пищи усваивается не более 10–15% железа, что недостаточно для покрытия существующего дефицита. Для восстановления уровня гемоглобина и пополнения тканевых запасов (депо) необходим длительный прием лекарственных препаратов.
5. Чем отличается железодефицитная анемия от анемии при хронических заболеваниях?
Дифференциальная диагностика проводится по уровню ферритина и трансферрина. При ЖДА ферритин будет снижен, а трансферрин — повышен, тогда как при анемии хронических заболеваний уровень ферритина может быть нормальным или повышенным из-за воспалительного процесса, который блокирует высвобождение железа из клеток.
6. Каковы преимущества внутривенного введения препаратов железа перед пероральными формами?
Внутривенная терапия показана при непереносимости таблетированных форм, заболеваниях ЖКТ с нарушением всасывания и необходимости экстренной коррекции уровня железа перед операциями. Такой метод обеспечивает прямую биодоступность препарата, быстрее нормализует гемоглобин и позволяет избежать побочных эффектов со стороны пищеварительной системы.
Список источников
1.
VOKA 3D Anatomy & Pathology — Complete Anatomy and Pathology 3D Atlas [Internet]. VOKA 3D Anatomy & Pathology.
Available from: https://catalog.voka.io/
2.
Pantopoulos K. Oral iron supplementation: new formulations, old questions. Haematologica [Internet]. 2024 Apr 11;109(9):2790–2801.
Available from: https://doi.org/10.3324/haematol.2024.284967
3.
Ning S, Zeller MP. Management of iron deficiency. Hematology [Internet]. 2019 Dec 6;2019(1):315–322.
Available from: https://doi.org/10.1182/hematology.2019000034
4.
Elstrott B, Khan L, Olson S, Raghunathan V, DeLoughery T, Shatzel JJ. The role of iron repletion in adult iron deficiency anemia and other diseases. European Journal of Haematology [Internet]. 2019 Nov 12;104(3):153–161.
Available from: https://doi.org/10.1111/ejh.13345
5.
Auerbach M, DeLoughery TG, Tirnauer JS. Iron deficiency in adults. JAMA [Internet]. 2025 Mar 30;333(20):1813.
Available from: https://doi.org/10.1001/jama.2025.0452
Санкт-Петербург, штат Флорида, 33702, 7901 4th St N STE 300, США
Спасибо!
Ваше сообщение отправлено! Наши специалисты свяжутся с вами в ближайшее время. Если у вас возникли дополнительные вопросы, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу info@voka.io.
Cookie Consent
Мы используем файлы cookie для улучшения вашего опыта просмотра, анализа трафика сайта и доставки контента. Пожалуйста, выберите, принимаете ли вы все файлы cookie или хотите отклонить несущественное отслеживание.
Настройки файлов cookie
Управляйте своими предпочтениями по файлам cookie ниже:
Необходимые файлы cookie обеспечивают основные функции и необходимы для правильной работы веб-сайта.
Название
Описание
Срок действия
Настройки геолокации
Этот файл cookie используется для хранения настроек согласия на основе местоположения посетителя.
30 дней
Настройки файлов cookie
Этот файл cookie используется для хранения предпочтений пользователя по согласию на использование файлов cookie.
30 дней
Google reCAPTCHA помогает защитить веб-сайты от спама и злоупотреблений, проверяя взаимодействия пользователей через задачи.
Название
Описание
Срок действия
_GRECAPTCHA
Google reCAPTCHA устанавливает необходимый файл cookie (_GRECAPTCHA) при выполнении для предоставления своего анализа рисков.
179 дней
Файлы cookie статистики собирают информацию анонимно. Эта информация помогает нам понять, как посетители используют наш веб-сайт.
Google Analytics — это мощный инструмент, который отслеживает и анализирует трафик на сайте для обоснованных маркетинговых решений.
Содержит пользовательскую информацию, установленную веб-разработчиком через метод _setCustomVar в Google Analytics. Этот файл cookie обновляется каждый раз, когда новые данные отправляются на сервер Google Analytics.
2 года после последней активности
__utmx
Используется для определения, включен ли пользователь в A/B или многомерный тест.
18 месяцев
_ga
Идентификатор, используемый для идентификации пользователей
2 года
_gali
Используется Google Analytics для определения, какие ссылки на странице нажимаются
30 секунд
_ga_
Идентификатор, используемый для идентификации пользователей
2 года
_gid
Идентификатор, используемый для идентификации пользователей в течение 24 часов после последней активности
24 часа
_gat
Используется для мониторинга количества запросов к серверу Google Analytics при использовании Google Tag Manager
1 минута
_gac_
Содержит информацию, связанную с маркетинговыми кампаниями пользователя. Эти данные передаются в Google AdWords / Google Ads, когда аккаунты Google Ads и Google Analytics связаны.
90 дней
__utma
Идентификатор, используемый для идентификации пользователей и сессий
2 года после последней активности
__utmt
Используется для мониторинга количества запросов к серверу Google Analytics
10 минут
__utmb
Используется для различения новых сессий и визитов. Этот файл cookie устанавливается, когда загружается библиотека GA.js, и нет существующего файла cookie __utmb. Файл cookie обновляется каждый раз, когда данные отправляются на сервер Google Analytics.
30 минут после последней активности
__utmc
Используется только с устаревшими версиями Urchin Google Analytics и не с GA.js. Использовался для различения новых сессий и визитов в конце сессии.
Конец сессии (браузер)
__utmz
Содержит информацию о источнике трафика или кампании, которая направила пользователя на веб-сайт. Файл cookie устанавливается, когда загружается GA.js, и обновляется, когда данные отправляются на сервер Google Analytics.
6 месяцев после последней активности
Clarity — это служба веб-аналитики, которая отслеживает и сообщает о трафике на сайте.
Соединяет несколько просмотров страниц пользователем в одну запись сессии Clarity.
1 день
_clck
Хранит уникальный идентификатор пользователя для анализа поведения посетителей с помощью тепловых карт и записей сеансов.
1 год
ANONCHK
Указывает, передается ли MUID в ANID, куки, используемое для рекламы. Clarity не использует ANID, поэтому это значение всегда равно 0.
Сессия
CLID
Идентифицирует, когда Clarity впервые увидела этого пользователя на любом сайте, использующем Clarity.
12 месяцев
_clsk
Соединяет несколько просмотров страниц пользователем в одну запись сессии Clarity.
12 месяцев
_clck
Сохраняет идентификатор пользователя Clarity и предпочтения, уникальные для данного сайта, которые относятся к одному и тому же идентификатору пользователя.